Pilate Marseille 8ème : Studio Privé pour une Pratique Consciente

Depuis notre studio du Vieux-Port, nous proposons des séances de Pilates personnalisées aux habitants du 8ème arrondissement de Marseille. Fondé en 2020 par Stéphanie et Valeriy, SAT SHALA s’est rapidement imposé comme une référence pour ceux qui recherchent un coaching privé à Marseille alliant exigence technique et respect du rythme individuel. Notre approche du Pilates, qu’elle soit pratiquée lors de cours de sport collectifs ou en séances individuelles, privilégie toujours la qualité du mouvement sur la quantité.

Notre parcours atypique nous différencie : Stéphanie, danseuse professionnelle formée au Pilates et certifiée yoga (500h TTC), apporte cette précision artistique si caractéristique de nos séances. Valeriy, ancien artiste de cirque et éducateur sportif APA, maîtrise parfaitement l’adaptation des exercices selon les capacités de chacun. Cette complémentarité nous permet d’accueillir aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés.

Ce qui fait notre spécificité ? Une méthode Pilates qui va au-delà des exercices classiques… Nous intégrons des éléments de yoga, de renforcement fonctionnel et même de hamac aérien pour enrichir votre pratique corporelle. Chaque séance commence par un véritable bilan : nous prenons le temps de comprendre vos tensions, vos objectifs (mal de dos, renforcement du centre, amélioration posturale) et votre histoire corporelle.

Nos certifications parlent d’elles-mêmes : formations Pilates reconnues, 800h de formation yoga cumulées, CQP coaching sportif… mais c’est surtout notre capacité d’écoute et d’adaptation qui nous distingue. Que vous veniez du 8ème arrondissement ou d’ailleurs, vous découvrirez un Pilates sur-mesure, loin des cours standardisés.

Dans ce quartier dynamique qu’est le 8ème, nous savons combien il est précieux de disposer d’un espace dédié au bien-être corporel. Notre studio du quai de Rive Neuve devient votre parenthèse ressourçante, accessible et bienveillante.

Envie de redécouvrir votre corps à travers une pratique Pilates authentique ? Contactez-nous pour échanger sur vos besoins… la première discussion est toujours un plaisir !