Hamac Aérien Marseille : Cours & Ateliers au Vieux-Port

Sat Shala vous invite à découvrir le hamac aérien à Marseille, cette discipline fascinante qui mêle yoga, Pilates et arts du cirque dans un cadre d’exception au Vieux-Port. Notre studio propose également des cours de sport et bien être à Marseille variés ainsi qu’un coaching privé à Marseille personnalisé pour répondre à tous vos besoins de mouvement et de bien-être.

Fondé en 2020 par Stéphanie Lutenbacher et Valeriy Olshanskyy, deux artistes du mouvement aux formations complémentaires, notre studio est né d’une vision commune : proposer une alternative consciente et bienveillante aux salles de sport traditionnelles. Installé dans un ancien local de stockage de voiles, l’espace offre une atmosphère unique et inspirante… parfaite pour explorer les postures inversées en toute sécurité !

Le hamac aérien permet d’apprivoiser l’inversion sans contrainte, de renforcer le centre en douceur et de développer la proprioception dans un cocon suspendu. Cette pratique accessible à tous les niveaux sollicite l’ensemble du corps tout en libérant les tensions dorsales grâce à la décompression vertébrale naturelle offerte par le tissu.

Notre approche se distingue par la précision de l’enseignement et l’attention portée à chaque pratiquant. Stéphanie, danseuse professionnelle formée au yoga (500h) et au coaching sportif, et Valeriy, ancien artiste de cirque certifié en Pilates et yoga (300h), transmettent leur expertise avec exigence et bienveillance. Les cours en petit groupe garantissent un suivi personnalisé et une progression respectueuse de votre rythme.

Notre connaissance du territoire marseillais nous permet de comprendre les besoins spécifiques d’une population urbaine en quête d’évasion et de reconnexion corporelle. Le hamac aérien répond parfaitement à cette demande en offrant une parenthèse aérienne au cœur de la cité phocéenne.

Venez découvrir cette pratique transformatrice dans notre studio du quai de Rive Neuve… une expérience qui changera votre rapport au mouvement et à la gravité !